ブプロピオンで禁煙する記録@ilaa

ブプロピオン=ブプロン=ザイバン=ウェルブトリン。を使った禁煙のまとめ的な何か

もともとは"こちら"で禁煙記事を書いていましたが、禁煙以外の話題が殆どになってしまったので、
禁煙のエントリーはこのブログでまとめることにしました。

初めての方はお読みください。

当ブログを訪問して頂いて、ありがとう御座います。

9月の禁煙結果。まとめ。

画像なので適当に拡大してみてください。文字つぶれてたりしたらごめん。 特記事項 ※1:ブプロピオンを飲むのを止めて、しばらくたってからタバコを吸ったらどうなるかなーっていう実験って言うか興味。とりあえず1本お化けに強い事は分かった。 ※2便秘は乳…

久しぶりに煙草を吸いたくなった。だから外は危ない。

多分禁煙10日目くらい。 普段は吸いたい度0。 そのうち表にまとめます。そのうち。 なんかこのページを見てくれるファンキーな人もいるみたいなので、ちょいちょい更新していく所存でございます。 話変わります。 いま私休職中なんですけど。 すげー暇なん…

9/24~9/26 ハイライト

タバコは先週の金曜日から吸っていません。 今日で4日目かな。 吸いたい度はゼロです。

9月23日:0本   :ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて12日目

熱が出ました 体がタバコを受付ないです。 一応試しましたが3口くらいで断念。 熱のせいでふわふわしてボーっとしてる。 痛いし苦しいけど心地良い。マゾかな?

9月22日:2本   :ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて11日目

喫煙再開3日目。 出張から帰ったら熱が出た。歳かな? 今日は2本が限界でした。

9月21日:10本   :ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて10日目

かなり頑張ってこの本数。 寝るまでに後2本。頑張ろう。 aaaさんへのコメント返し。 タバコを吸い始めた、吸っていた、理由はある人物に起因します。 その事を言語化しようとすると泣いてしまう癖があるので、今度体力のあるときにでも記事に出来ればと思い…

9月14日~9月19日ハイライト

ずっと報告出来ていなかったので まとめて提出します。 9月14日:禁煙19日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて4日目 9月15日:禁煙20日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて5日目 9月16日:禁煙21日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日…

禁煙19日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて4日目

タバコなんて知らない。 目も乾いてないと思う。 ブログも続いてる。

禁煙18日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて3日目

タバコに関しては変わりません。もう赤の他人です。 喫煙中の同僚に急ぎの用事があって、喫煙室に入りましたが、他人の煙を吸っても吸いたくならなかったです。 眠気はカフェインで対処してます。(ブプロピオンを飲み始める前と同じ量) カフェイン依存も治し…

禁煙17日目:ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて2日目

ブプロピオンを飲むのを止めたせいか眠気を感じます。 なのにタバコを吸いたいとは思わないです。この世の不思議。 お昼休みに、ブプロピオンを飲む前はカフェインに頼っていたことを思い出しました。 カフェイン飲みました。眠気が飛びました。めでたし。

禁煙16日目:ブプロピオンを飲み始めてから30日目 :飲むの止めて1日目

昨日と特に変化はありません。 タバコのことを思い出すのはブログを書くときだけです。 飲むのを止めたことによる変化も今のところありません。 「うわぁぁぁぁドーパミンが足りないよぉぉぉぉー」 みたいな事にはなっていません。 なってたらそれはそれで笑え…

禁煙15日目:ブプロピオンを飲み始めてから30日目

今日の朝の1錠でブプロピオンを飲むのは終わりにします。 昨日も朝の1錠しか飲みませんでしたが特に変化はありませんでした。 ちなみにストックのタバコはまだ冷凍庫の中に5箱入りっぱなしです。 たまに目が合って「やあ!」と言われますが特に誘惑はしてきま…

禁煙14日目:ブプロピオンを飲み始めてから29日目

明日でブプロピオンを飲むのを止めるので今日は1錠だけにしました。 半減期長いし徐放錠だから、減薬はあまり気にしなくてもいい気がするけど。一応ね。 あと、ブプロピオンを飲んでも性格的な物は何も変わりませんでした。って言ってたんですけど。 よく考…

禁煙13日目:ブプロピオンを飲み始めてから28日目:リセット1回

タバコって何ですか?状態。前にも書いたけど逆に怖い。 人の煙を吸っても吸いたくならない。不気味。 多分今なら一日一箱吸っても、次の日からは苦もなく禁煙できると思います。 ブプロピオン様様です。 そんな、ブプロピオンは30日で飲むのを止めようと思…

禁煙11日目:ブプロピオンを飲み始めてから26日目:リセット1回

吸いたい気分は0になりました。喫煙室に入っても吸いたいと思わないのは人として何か大切なものを失った気持ちになりますが、自分の意思でやめた以上それに対してうじうじなんてしません。しませんとも あと喫煙室でのコミュニケーション、情報交換について…

禁煙10日目:ブプロピオンを飲み始めてから25日目:リセット1回

タバコってなんだったんだろう。 タバコを思い出すのはブログを書くときだけ。 つい一ヶ月前まではタバコ大好き!タバコは私の一部だ!と思っていたのに。 薬を飲むだけで簡単に切り捨ててしまう自分が怖い。 そう望んだのは私だ。タバコのない人生を欲した…

禁煙9日目:ブプロピオンを飲み始めてから24日目:リセット1回

禁煙9日目:ブプロピオンを飲み始めてから28日目:リセット1回 何かもうタバコへの執念は消えました。 例えばの話ですけど今日タバコを吸ったところで明日から何の苦痛も感じずに禁煙を再開することができると思います。 ここまでくると逆に色々と心配になっ…

禁煙5日目:ブプロピオンを飲み始めてから24日目:リセット1回

禁煙ミッションは順調に進行中。 特記事項無し。

ブプロピオンで禁煙した結果(8月編)

タイトルの通りです。 jpgなので画像を拡大して何とか読んで下さい。

禁煙4日目:ブプロピオンを飲み始めてから23日目:リセット1回

禁煙は順調です。 冷凍庫に入れっぱなしの未開封のラキストを見ても、「あーそういえば居たなー」くらいにしか感じなくなりました。 あと、ブプロピオンを飲み始めてからでた食欲不振の件ですが、 「ノルアドレナリンもまた、アドレナリンと同じく交感神経系…

喫煙室の誘惑と自己催眠

禁煙3日目:ブプロピオンを飲み始めてから22日目:リセット一回いい事。・先週のリセット時にタバコが美味しく感じないことは分かったので禁煙が続いてます。・人のタバコの匂いを嗅いでもタバコを吸いたくならないです。以前に気合で禁煙したときは1キロ先…

犯人はストレス(リセット1回目)

禁煙1日目(リセット1回目) 働くということは自分の人生を切り売りすることだと思います。業務をこなす度に誰かが私の人生を少しずつ切り取っていくのです。人生を切り取られたときの痛みは人それぞれです。その半生を会社にささげても元気なおっさんがいる一…

禁煙7、8日目ハイライト

禁煙7、8日目ハイライト 一番辛かったのが6日目。 何かちょっとましになったんじゃない?の7日目。 今朝(8日目)起きたらほとんど治っていました。 残っているのは目の乾きとちょっと目眩、軽い頭痛だけです。 あと食欲と味覚も治りました。一昨日と昨日はほ…

禁煙5、6日目ハイライト

禁煙5、6日目ハイライト 昨日も一日寝てました。今日も多分一日寝ています。 自分の知らないうちに寝てるから怖い。ソファーに座って本を読んでたはずなのにいつの間にか寝てるんですよね。 タバコ吸いたさとかは4日目と一緒です。 昨日、下剤を飲んだので、…

禁煙4日目

禁煙4日目。 眠い。知らないうちに寝てる。 自分をリモコン操作してるみたいな非現実感。 圧倒的にアセチルコリンちゃんが不足している模様。 目が乾く。 口が渇く。 食欲がない。 便秘。 左右の目のピントがずれてる。 歩くと地面がぐにゃぐにゃする。 暑く…

眠い(禁煙3日目)

禁煙3日目。 1200:起床。宅配便で目が覚めた。とりあえずブプロピオンを飲んだ。のどが渇いたので特製ポカリを飲む。すっぱい。クエン酸入れすぎたっぽい。さらに倍(普通の6倍)に薄めて飲めるレベルになった。浸透圧なんて知らない。 1730:気が付いたら寝…

篭城準備(禁煙2日目)

禁煙継続中:2日目タバコは吸いたいけど我慢できるレベルです。明日くらいから離脱症状が出ると思うので今日は篭城の準備をしました。朝食:ブプロピオンのみ。その後2度寝。 昼食:塩味おにぎり、プロ豆乳、ウィーダーインゼリーのビタミンのやつ。ブプロピ…

8月10日~15日までまとめ

私の場合ですがブプロピオンを夜に飲むと寝れなくなります。昼以降に飲むと眠れなくなっちゃうみたいです。あと今日から禁煙始めました。8/23日まで連休なのでその間に離脱症状抜けるといいなぁ(遠い目) 以下サボってた分の日記です。 8/10(この日2錠に増量…

ブプロピオンで禁煙(準備4日目)

食欲は戻っておりません。本日の献立はこんな感じでした。 朝:豆乳昼:冷やし中華夜:プロテイン+豆乳今日は朝からお腹空かない&気持ち悪かったので豆乳のみ。昼はさっぱりしたものなら大丈夫かもと思い冷やし中華にチャレンジ。したものの、味がよく分か…

ブプロピオンで禁煙(準備3日目)

今日は1日食欲がありませんでした。献立はこんな感じです。 朝:食パン+豆乳昼:10秒チャージ夜:10秒チャージx2朝は何も無かったのでいつも通り。昼食は社員食堂には行ったものの何を見ても食べたいと思えずコンビニへ。普段は好きなタラコスパゲッティー…

ブプロピオンで禁煙(準備2日目)

書き忘れてたけどブプロピオンは昨日から飲んでます。今のところ副作用は感じていません。 タバコの味も量も変化なしです。今のところ。。。薬を飲む量ですが、最初の3日は1日1錠、4日目からは2錠に増やして、7日目に禁煙スタートするのが良いそうです。効果…

ブプロピオンで禁煙(準備中)

自分の意思では禁煙出来ないので薬を使って禁煙することにしました。ウィキぺディアを見るとウェルブトリンとかザイバンとか色々な名前がついているようですが、私は有効成分のブプロピオンと呼ぶことにしました。”ザ・薬品”って感じでかっこいいので。今回…