タバコは先週の金曜日から吸っていません。 今日で4日目かな。 吸いたい度はゼロです。

熱が出ました 体がタバコを受付ないです。 一応試しましたが3口くらいで断念。 熱のせいでふわふわしてボーっとしてる。 痛いし苦しいけど心地良い。マゾかな？

喫煙再開3日目。 出張から帰ったら熱が出た。歳かな？ 今日は2本が限界でした。

かなり頑張ってこの本数。 寝るまでに後2本。頑張ろう。 aaaさんへのコメント返し。 タバコを吸い始めた、吸っていた、理由はある人物に起因します。 その事を言語化しようとすると泣いてしまう癖があるので、今度体力のあるときにでも記事に出来ればと思い…

ずっと報告出来ていなかったので まとめて提出します。 9月14日：禁煙19日目：ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて4日目 9月15日：禁煙20日目：ブプロピオンを飲んだ期間30日 :飲むの止めて5日目 9月16日：禁煙21日目：ブプロピオンを飲んだ期間30日…

タバコなんて知らない。 目も乾いてないと思う。 ブログも続いてる。

タバコに関しては変わりません。もう赤の他人です。 喫煙中の同僚に急ぎの用事があって、喫煙室に入りましたが、他人の煙を吸っても吸いたくならなかったです。 眠気はカフェインで対処してます。(ブプロピオンを飲み始める前と同じ量) カフェイン依存も治し…

ブプロピオンを飲むのを止めたせいか眠気を感じます。 なのにタバコを吸いたいとは思わないです。この世の不思議。 お昼休みに、ブプロピオンを飲む前はカフェインに頼っていたことを思い出しました。 カフェイン飲みました。眠気が飛びました。めでたし。

昨日と特に変化はありません。 タバコのことを思い出すのはブログを書くときだけです。 飲むのを止めたことによる変化も今のところありません。 ｢うわぁぁぁぁドーパミンが足りないよぉぉぉぉー｣ みたいな事にはなっていません。 なってたらそれはそれで笑え…

今日の朝の1錠でブプロピオンを飲むのは終わりにします。 昨日も朝の1錠しか飲みませんでしたが特に変化はありませんでした。 ちなみにストックのタバコはまだ冷凍庫の中に5箱入りっぱなしです。 たまに目が合って｢やあ！｣と言われますが特に誘惑はしてきま…

明日でブプロピオンを飲むのを止めるので今日は1錠だけにしました。 半減期長いし徐放錠だから、減薬はあまり気にしなくてもいい気がするけど。一応ね。 あと、ブプロピオンを飲んでも性格的な物は何も変わりませんでした。って言ってたんですけど。 よく考…

タバコって何ですか？状態。前にも書いたけど逆に怖い。 人の煙を吸っても吸いたくならない。不気味。 多分今なら一日一箱吸っても、次の日からは苦もなく禁煙できると思います。 ブプロピオン様様です。 そんな、ブプロピオンは30日で飲むのを止めようと思…

吸いたい気分は０になりました。喫煙室に入っても吸いたいと思わないのは人として何か大切なものを失った気持ちになりますが、自分の意思でやめた以上それに対してうじうじなんてしません。しませんとも あと喫煙室でのコミュニケーション、情報交換について…

タバコってなんだったんだろう。 タバコを思い出すのはブログを書くときだけ。 つい一ヶ月前まではタバコ大好き！タバコは私の一部だ！と思っていたのに。 薬を飲むだけで簡単に切り捨ててしまう自分が怖い。 そう望んだのは私だ。タバコのない人生を欲した…

禁煙9日目：ブプロピオンを飲み始めてから28日目：リセット1回 何かもうタバコへの執念は消えました。 例えばの話ですけど今日タバコを吸ったところで明日から何の苦痛も感じずに禁煙を再開することができると思います。 ここまでくると逆に色々と心配になっ…

禁煙ミッションは順調に進行中。 特記事項無し。